12. – 15. mars 2020 Åndalsnes, Romsdal
# Romsdalseggenløpet

Romsdalseggenløpet er en av Norges flotteste turer! Turen kan gjøres på under timen for de aller raskeste, de trenger ikke så mye i sekken sin. Pakk sekken og kle deg etter været. Det er obligatorisk å ha med 0,5l drikke, samt en vind/vanntett jakke. Utover det er det lurt å ha med litt energi, som gel eller sjokolade e.l. Husk at etter tidtaking stopper på Nesaksla, er det fortsatt 700 høydemeter ned til målgang i Åndalsnes. For de som skal nyte turen over sammen med gode venner, familie, kollegaer eller andre så følger noen gode tips som kan bidra til å gjøre turen til en enda bedre opplevelse.

Gode sko

Jeg er veldig nøye på skoene jeg bruker i fjellet. Jeg liker raske turer og velger gjerne en lett joggesko som er spesiallaget for å sitte godt på underlaget. Man trenger ikke alt for stive fjellstøvler på denne turen. Så lenge man ikke sliter med anklene eller skal bære en kjempetung sekk, så holder det med en lett joggesko som er laget for bruk i fjellet. Ta på gode sokker – ullsokker som også er rene gjør at du unngår gnagsår. Ta gjerne med et par ekstra sokker i sekken, ved evt. begynnende gnagsår kan det være lurt å bytte sokker samtidig som du teiper foten. I tillegg til gode sko er det viktig å ha en sekk som ikke er alt for stor og som sitter godt på ryggen. 

I sekken har jeg alltid med meg

  • Ekstra ullskjorte
  • Solbriller
  • En vanntett/vindtett jakke
  • Vann, kan etterfylles etter ca 30 minutters gange
  • 0,5 liter energidrikk (Powerade/ananasbrus). Det er godt å fylle på med litt sukker hvis man blir sliten
  • En god niste og  favorittsjokoladen min
  • Mobiltelefon (sjelden at vi ikke tar med den nå, det er dekning når man er oppe på fjellet)
  • Lue og ullvotter – hvis du blir kald kommer du til å elske ullvottene dine
  • Enkelt førstehjelpsutstyr
  • Sportstape og gnagsårplaster
  • Toalettpapir og hundepose (husk at det er en lang tur uten toalettfasiliteter)
  • Staver! De kan avlaste beina dine både i de bratte bakkene oppover, og turen ned fra Nesaksla, som kan være litt tung for knærne. Det finnes lette og sammenleggbare staver man kan feste på sekken.

God tur over fjellet!

 

Turhilsen fra

Tom Erik Heimen
Initiativtaker til Romsdalseggenløpet