12. – 15. mars 2020 Åndalsnes, Romsdal

Gongbad er et avslappende lydbad som varer i ca en time.

Medlemmer av Naturvernforbundet
kr 100,00
Arrangementet startet 10.07.2019
Barn
kr 100,00
Arrangementet startet 10.07.2019
Miljøagentene
kr 50,00
Arrangementet startet 10.07.2019
Voksen
kr 200,00
Arrangementet startet 10.07.2019

Deltagerne ligger på yogamatter på ute om det er fint vær, eller i lavvoene med lukkede øyne og bare slapper av mens det spilles på gonger og andre instrumenter.

Dyp avspenning

Lyden av gong gir en særdeles dyp avspenning, stilner sinnet og stimulerer kjertelsystemet, gongen hjelper også til med å reorganisere den emosjonelle energien og følelser som er lagret i kroppens struktur, slik sett påvirker den også sinnet.

En meditasjonsreise

Et gongbad er som en meditasjonsreise. Alle de gode effektene gjelder selvsagt også Gong Puja, men der spilles det mykere, slik at en skal kunne sove under den lange meditasjonsreisen. Noen føler de mediterer hele natten, eller det kan føles som å være våken i en drøm.

Arrangementet er en del av årets Kunst i Natur, og medarrangører er Naturvernforbundet og Miljøagentene i Rauma. Derfor tilbys en redusert pris til medlemmer av disse to organisasjonene.
www.kunstinatur.no

Oppmøte

Møt opp innerst i Vengedalen, like ved steinen der stien til Litlefjellet starter. Pris: kr 200 pr voksen/100 pr barn. Medlemmer av Naturvernforbundet/Miljøagentene halv pris. Selve gongbadet varer omtrent en time, så bruker en litt tid til å våkne opp, og kanskje samtale litt om opplevelsen.

Det er bomveg til Vengedalen: kr 100.